四國是日本本島西南面的大島，由德島、香川、愛媛、高知四縣組成，四縣風景與性格各異：德島有阿波舞與鳴門漩渦、香川是烏冬與藝術之島的門戶、愛媛坐擁最古老的溫泉與海上單車道、高知則保留了太平洋沿岸的祕境與土佐豪情。這篇四國自由行完全指南是一個總覽入口，帶你一次掌握四縣玩樂、在地美食、八十八所遍路、觀光列車與交通套票，並串連 points852 的各篇四國深度攻略，讓你輕鬆規劃屬於自己的四國環島行程。
四縣玩樂：德島、香川、愛媛、高知
德島
德島是四國的東大門，也是遍路的起點。夏天有日本三大盆舞之一的阿波舞，海上有世界級的鳴門漩渦，山裡則藏著祖谷溪的藤蔓橋（かずら橋）與大步危、小步危溪谷。想深入德島的打卡熱點，可參考 四國德島景點推介｜阿波舞、鳴門漩渦、祖谷蔓橋8大必訪打卡熱點。
香川
香川是日本面積最小的縣，卻是烏冬與藝術之島的天堂。這裡有名園栗林公園、被稱為日本天空之鏡的父母之濱、高屋神社天空鳥居，以及連接本州的瀨戶大橋。景點玩法整理在 香川自由行景點推介｜9大必訪：栗林公園、父母之濱、天空鳥居、瀬戸大橋。
愛媛
愛媛（伊予之國）以最古老的溫泉聞名。松山市有道後溫泉本館與現存十二天守之一的伊予松山城，海上還有連接尾道的島波海道單車道。完整攻略見 愛媛縣自由行攻略：道後溫泉、松山城與島波海道單車道。
高知
高知（土佐）面向太平洋，保留了大量自然祕境：清澈見底的仁淀藍、日本最後的清流四萬十川，以及坂本龍馬像矗立的桂濱。祕境路線整理在 高知必訪景點推薦：仁淀藍、四萬十川、桂濱坂本龍馬像等10大四國祕境。
美食、遍路與交通套票
四國美食
四國美食各有招牌：香川的讚岐烏冬、愛媛的鯛魚飯、德島拉麵、高知的鰹魚半敲燒，再加上橄欖牛、骨付鳥、和三盆等在地滋味。想邊玩邊吃，可參考 四國美食推介｜鯛魚飯、讚岐烏冬、德島拉麵11大必食在地料理、香川美食推介｜不只讚岐烏冬：骨付鳥、橄欖牛、和三盆8大在地滋味 與 高知在地美食推薦：鰹魚稻草半敲燒、皿缽料理、田舍壽司與柚子的土佐滋味。
八十八所遍路
四國最具代表性的文化體驗，就是巡拜分布於四縣的八十八座靈場。從德島第一番靈山寺出發，經高知、愛媛，到香川第八十八番大窪寺結願，路線與交通詳見 四國八十八所遍路入門：靈場巡禮路線與交通攻略。
觀光列車
在四國，搭觀光列車本身就是行程亮點。麵包超人列車、伊予灘物語、四國真中千年物語與志國土佐 時代黎明物語各具特色，票價與 Rail Pass 整理在 四國觀光列車攻略：麵包超人列車、伊予灘物語與 Rail Pass。
交通與周遊套票
四國有德島、高松、松山、高知四座機場，其中松山與高松有台北、高雄、首爾、釜山、上海等國際航線；由東京羽田飛四國各機場約 1 小時 10 分至 1 小時 45 分，大阪伊丹飛松山約 55 分鐘。鐵路則以岡山站為門戶，搭新幹線到岡山再轉乘經瀨戶大橋的特急進入四國。要在四縣間移動，善用鐵路與高速套票能省下不少交通費：鐵路玩家可看 四國鐵路周遊券攻略：JR Shikoku Pass 票價、3 大觀光列車與沿線交通玩法，自駕族則可參考 四國周遊ドライブパス完全攻略：NEXCO西日本四國高速定額乗り放題自駕套票。
四國交通速查
| 路線 | 方式與大約時間 |
| 東京羽田 → 德島／高松／松山／高知 | 飛機，約 1 小時 10 分～1 小時 45 分 |
| 大阪伊丹 → 松山 | 飛機，約 55 分 |
| 台北／高雄／首爾／釜山／上海 → 松山・高松 | 國際線直飛航班 |
| 本州 → 四國（鐵路） | 新幹線到岡山，轉乘經瀨戶大橋的特急進入四國 |
| 四國縣內移動 | JR 特急、觀光列車、巴士或租車自駕 |
四國自由行 常見問題
四國由哪幾個縣組成？
四國由德島、香川、愛媛、高知四縣組成：德島有阿波舞與鳴門漩渦、香川以讚岐烏冬與栗林公園聞名、愛媛有道後溫泉與松山城、高知則保留仁淀藍與四萬十川等自然祕境。
怎麼前往四國？
四國有德島、高松、松山、高知四座機場，松山與高松有台北、高雄、首爾、釜山、上海等國際航線；鐵路則以岡山站為門戶，搭新幹線到岡山再轉乘經瀨戶大橋的特急進入四國。
四國有哪些必吃美食？
四國招牌美食包括香川讚岐烏冬、愛媛鯛魚飯、德島拉麵、高知鰹魚稻草半敲燒，以及橄欖牛、骨付鳥、和三盆等在地滋味。
四國適合安排幾天行程？
四國四縣分散、景點之間有一定距離，建議至少安排 4～5 天以上，並善用 ALL SHIKOKU Rail Pass、JR 四國周遊券或高速定額套票，才能較從容地跨縣移動、把觀光列車與遍路排進行程。