旅行是開心的，但如果你旅行時突然感到不舒服，你千萬不要死撐，因為死撐不僅不能幫你完成旅行，更會讓你的旅行推向深淵。
筆者也曾經在旅行中因過敏、因腸胃不適等各種原因令行程無法如願。如果你在旅行時不幸身體不適，以下幾個方法絕對值得你參考：
看醫生
如果你有時間，所在城市的醫療水平可靠的話，請在當地看醫生吧！一般的看診或普通的急症室服務，旅遊保險都會負擔有關費用，不要對自己太差，好嗎？
常備藥物
雖然我們建議大家去看醫生，但如果你有一些常用的藥物，例如平日有用的止敏感藥、止痛藥、腸胃藥等，我們還是建議大家去旅行時常備身上。
不過，請不要隨便把藥物放在藥盒裡，最好是把整個包裝都帶去旅行，以便在當地看醫生時，讓當地醫生通過包裝上的藥物名稱得知你曾經服食什麼藥物，以免出現藥物過敏或其他更壞的事情。
#謹記你必需要留意攜帶的藥物沒有觸犯當地的法律
睡覺
旅行求開心，不要把時間都拿來觀光遊玩，謹記要保證有足夠的休息時間。每天 8 小時的休息時間，不要忘記，這 8 小時即使不全拿來睡覺，把時間留在浴室、床上給自己好好放鬆休息也很重要。不適病倒的話更需要大量的休息，睡眠，千萬不要死撐。
喝大量水
當你感到自己不在狀態，不論你餓不餓，都要喝大量的水。如果你對當地的食物不滿意，不合胃口的話，也謹記要多喝一點水。
雖然去旅行的時候，或生病的時候不太建議吃垃圾食品，但全世界大部份地方的薯條、Pizza、杯麵都是一樣口味的。真的吃不習慣當地食品，又找不到家常菜的話，找一家垃圾食品快餐店，肯定能夠讓你在不太難受的情況下吃飽。
如果是喝水不習慣的話，除了蒸餾水外，可樂等有汽飲料也是世界大同，只要你不是極不喜歡的話，或對糖有過敏，先多喝一點也不會有大問題。
去旅行時，最容易出現的問題一般是高估了自己的體力，設計了過多的路線，走太多路，吃太少東西，喝太少水，晚上休息不足。我們 Points852 團隊建議大家旅行時不要太拼啊！
